Entrainement

Pour répondre à la nécessité pour tout artiste de cirque de pouvoir bénéficier d’un espace approprié pour conserver sa condition physique, développer ses acquis techniques et ainsi mieux gérer sa carrière, la Grainerie met à la disposition des artistes professionnels un espace entièrement dédié à l’entraînement.

Pour plus d’informations, contactez accueil@la-grainerie.net

Groupe Facebook des Adhérents ici !

Fermeture estivale de la salle d’entraînement au mois d’août.
Réouverture en septembre.

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À partir d’octobre 2022, les circassien·ne·s adhérent·e·s à la salle d’entraînement et porteur·se·s d’une cotisation annuelle à La Grainerie, bénéficient de 10 séances gratuites à la Central del Circ (Barcelone) ou à la salle d’entraînement de La Cascade – Pôle national cirque, Ardèche, Auvergne-Rhône-Alpes (Bourg Saint-Andéol).

Cette offre est proposée à l’ensemble des circassien·ne·s professionnel·les dans le cadre du développement du réseau au sein de la filière cirque.

Les espaces

La salle d’entraînement est constituée de 3 volumes qui permettent de travailler des techniques spécifiques.
Les portés acrobatiques et le jonglage peuvent se travailler indifféremment dans les deux espaces pourvus de sol sportif. De multiples possibilités d’ancrage et d’haubanage sont prévues. Un espace pour le pratique de la roue cyr au rez-de-chaussée est désormais accessible.

Le rez-de-chaussée

Un espace prioritairement dédié aux fil de férisme, fil souple, mât chinois…est installé sous le filet de réception du trapèze grand volant. Si, pour des techniques de bascule ou balançoire, une grande hauteur est nécessaire, il est possible de replier en partie le filet de réception.

L’espace grand volant

Une structure métallique, fixée à la charpente,  supporte les installations pour le trapèze grand volant, le cadre coréen, le trapèze ballant, la corde volante… Attention, l’accès à cette structure est soumis à inscription.

Informations et inscriptions :
Compagnie Envol
envolsup@gmail.com
06 15 65 23 74
envol-trapeze.com

L’espace mezzanine

Un espace prioritairement dédié aux disciplines aériennes et à l’acrobatie : un trampoline, une fosse de réception, un tumbling, des tapis de réception et des accroches pour les aériens (corde, tissu, trapèze fixe, trapèze ballant, corde volante…).

Les horaires

La salle d’entraînement est ouverte du lundi au vendredi de 10h à 18h, de septembre à juillet.

Dates de fermeture de l’espace d’entraînement en 2023

  • 21 septembre 2023 (maintenance)
  • 28 septembre 2023 (maintenance)
  • Mercredi 1er novembre (férié)
  • Du samedi 23 décembre inclus au 03 janvier inclus (fermeture hivernale)
  • Lundi 1 avril (férié)
  • Mercredi 1 mai (férié)
  • Mercredi 8 et jeudi 9 mai (Possibilité d’ouverture, plus d’infos au cours de l’année)
  • Lundi 20 mai (férié)
  • Du 29 juillet inclus au 01 septembre inclus (fermeture estivale)

La Grainerie peut-être amenée à fermer exceptionnellement la salle d’entraînement à d’autres dates, en fonction de ses activités. Ces dates seront portées à la connaissance des utilisateurs par voie d’affichage à l’accueil et dans la salle d’entraînement.

Les conditions d’accès

Tout artiste souhaitant accéder à l’espace d’entraînement doit :

– Etre à jour de son adhésion individuelle de 15€ (validité de date à date) à l’association. Cette adhésion constitue un soutien à la Grainerie, et permet à chaque artiste d’être couvert par l’assurance de la Grainerie durant son entraînement à La Grainerie. Pour les abonnements annuels, cette assurance vous couvre également pour vos 10 séances à La central del Circ ou au Pôle National Cirque La Cascade.

– Souscrire une cotisation à l’entraînement, valable de date à date, pour la période de son choix : journée : 8€ / semaine : 25€ / mois : 60€ / trimestre : 145€ / année : 250€ / carte 10 séances (valable 1 an) : 50€

Conditions d’accès 2021 à télécharger en cliquant ici !

Matériel et accroche

La Grainerie ne met pas d’agrès à disposition. Chaque artiste est tenu d’apporter son propre matériel (tissus, cannes d’équilibre, trapèze fixe, corde, mât…) et en est responsable. La Grainerie ne saurait être tenue responsable en cas de vol ou de dégradation.

Sécurité

Pour des questions de sécurité, lors de la première installation, toute accroche, aérienne ou au sol, doit impérativement être accompagnée et validée par le responsable technique de la Grainerie avant utilisation de l’agrès. Prendre rendez-vous : michel-golzio(at)la-grainerie.net

En accédant à l’espace d’entraînement, vous acceptez les conditions générales d’utilisation du lieu. Règles de bonne utilisation plus que lois contraignantes, les conditions d’accès et leur respect par les utilisateurs de la salle d’entraînement s’appuient sur un principe de gestion collaborative du lieu et nous permettent de continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions possibles. Merci de votre participation.

Retrouvez les règles de vie en salle d’entraînement en vidéo :